Nordic Fitness Vital Coach St. Gallen, Gabriela Studer-Jäckli
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Nordic Fitness Vital Coach steht für Bewegung, Erholungung Entspannung im Einklang mit der Natur. Die vielen schönen Wege und Plätze in der freien Natur befinden sich gleich vor der Haustür der Sport Schule.
Sie geniessen, erleben, lernen - Körper, Seele und Geist in Balance zu halten. Vorwärts zur Einfachheit. Natur pur erleben mit Nordic Fitness Vital Coach - mittels mässiger und regelmässiger Bewegung.
In den Kursen ALFA Nordic Walking, ALFA smovey und ALFA Workout erlernen Sie nicht nur die Techniken, sondern trainieren auch Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Das Training ist ausgezeichnet für alle Altersklassen, Trainierte oder Bewegungsmuffel, Einsteiger oder Fortgeschrittene.
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